Yoga #3 – 5 bài tập Yoga tăng chiều cao cho cô nàng nấm lùn. Nhanh chóng thực hiện để cảm nhận những hiệu quả từ bài tập mang lại. Dành ra 30 phút mỗi ngày để cải thiện chiều cao và bên cạnh đó còn giúp eo thon dáng chuẩn.
***
Đọc thêm:
1.
2.
3.
***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEOS BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:
Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vong 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:
🔹 Tạo thói quen sống với 21 ngày tập luyện #Move21:
Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Facebook:
▶ Twitter:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:
source: https://tim2lead.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://tim2lead.com/category/lam-dep/
Tập 12 ngày cùng các bài tập khác cao lên đc 1cm
Tập theo bài một phút
Ko phải ngày nào cx tập
O
Tập vào buổi sáng là tốt nhất phải k ạ ??
Chị ơi kênh của chị nhiều cái tăng chiều cao quá tập cái nào hay là tập hết z chị iu
Em là nữ 2k2 17 tuổi ạ.Em muốn hỏi là
Tập bài trên liệu có cao thêm được nữa không ạ
Em cảm ơn Ad nhiều
S mỗi bài có 10 giây mà tổng bài tập 30 phút lận ad ơi
Rất hiểu quả ah! 1 tuần mình tăng được 3cm luôn!!!
22 tuổi liệu còn cơ hộ
Tập vào thời gian nào vậy mn
bạn ý xinh quá!
Cho e hỏi mỗi động tác mình tập bao nhiêu lần ạ? Hay mình chỉ cần tập theo như trong video hướng dẫn vậy?
mk 13 tuổi mà cao có 1m59 vậy nên tập ntn để tăng chiều cao ạ? và nên tập buổi sáng hay buổi chiều để tăng chiều cao và cần áp dụng những hoạt dọng nào khác ko ạ
Lưng ko thẳng đc thì phải làm sao ạ
Ai hóng 2,5 tháng tập ko nào
Em lớp 5,cao 1m45
Lớp 9
1m63
48kg
hơi gầy nhỉ ???
Xinh quá . Bạn cao m bao nhiêu thế.
14 cao met 1.45 lùn quá
Em lun lam
11 tuoi cao 1m 40 thoi a
có bài tập nào dài chân không ạ >< mong kênh trả lời giúp e với ạ T^T
Mà tui dẻo sẳn r làm thêm z có tác dụng j hông -_-
Ngày tập mấy lần z
Cái này có phải ngày nào cũng tập ko? Hay mấy ngày tập 1 lần?
Không tập nữa thì có bị gì không ạ?