Site Overlay

TRƯỚC VÀ SAU KHI TẬP YOGA – ĂN GÌ CHO “CHUẨN” ?! – YOGA LUNA THÁI



Chế độ dinh dưỡng trước & sau khi tập yoga như thế nào để tốt nhất cho cơ thể?

Phần lớn người tập luyện thể thao đều trăn trở về việc ăn gì trước và sau khi tập luyện để đem lại hiệu quả.
Đối với người tập Yoga cũng vậy, nhiều người băn khoăn không biết nên và không nên ăn gì trước khi tập Yoga hay thắc mắc việc ăn trước Yoga có ảnh hưởng tới các bài tập co giãn cơ bụng không?

Vậy nên ăn gì trước và sau khi tập yoga là phù hợp nhất? Ở bài viết này, Yoga Luna Thái sẽ đưa ra những gợi ý tuyệt vời về chế độ ăn uống trước và sau khi tập Yoga thật hữu ích cho bạn.
✪ Nhấn Đăng ký để xem những video hữu ích hơn :

➥ Liên Hệ
» Website:
» Fanpage:
» Phone: 0985060558

➥ Playlist nên xem:
» Yoga tại nhà cho trẻ em:
» Tổng hợp Yoga bà bầu với Luna Thái:
» Yoga giảm mỡ bụng tại nhà:
» Đào tạo giáo viên Yoga:
» Tổng hợp Yoga giảm cân với Luna Thái:
» Yoga cơ bản:
» Yoga nâng cao:

#yogalunathai #dinhduongyoga #yoga
———————————————-/————-
© Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga
© Copyright by Luna Thái Yoga ☞ Do not Reup

source: https://tim2lead.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://tim2lead.com/category/lam-dep/

1 thought on “TRƯỚC VÀ SAU KHI TẬP YOGA – ĂN GÌ CHO “CHUẨN” ?! – YOGA LUNA THÁI

  1. Mong rằng những bài tập của Luna hữu ích với mọi người , mọi thắc mắc trong quá trình tập vui lòng comment trong bài . Nếu bạn yêu thích Luna , hãy Subcribe ngay để tập luyện cùng Luna mỗi ngày nhé . Namaste !!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *