Site Overlay

THỜI GIAN – Điều Quan Trọng Nhất Trong Bài Tập Giảm Mỡ – Junie HLV Ryan Long Fitness

9 thoughts on “THỜI GIAN – Điều Quan Trọng Nhất Trong Bài Tập Giảm Mỡ – Junie HLV Ryan Long Fitness

  1. A long cho e hỏi ví dụ 1 bài tập theo 4s 12 10 8 6, thì số lượng tạ sẽ tăng dần và giảm số lần nâng. Vậy thì 1 tuần sau e sẽ tập theo 4s 121212 thì e tập ở mức tạ cao nhất của 6 cái ở sét trước hay là mức tạ ntn a?

  2. Bình thường e thích ăn mặn hok???
    Hok !!!
    Tại Sao ???
    Tại vì anh bắt =)))
    chết cười 2 ông bà này :))

  3. Ngày nào em chạy 55p 60p mà dc 10km. Anh cho em hỏi chạy nhiều như thế ' sau này có ảnh hưởng đến xương khớp ko anh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *