#Thedan #tapgymbilun
——————————————————————————————————-
Chào các bạn, tớ là Dân đây!
Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :*
nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ mình nhé thanks!
——————————————————————————————————-
Bạn có thể tìm thấy chúng tớ tại:
▶ Fanpage:
——————————————————————————————————-
© Bản quyền thuộc về Thế Dân ☞ Vui lòng không ReUp
#Gym”
source: https://tim2lead.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://tim2lead.com/category/lam-dep/
Nếu các bạn có bất cứ thắc mắc gì về gym hay tình yêu, cmt xuống và mình sẽ làm video giải đáp cho các bạn nhé
Biết thì thưa thốt không biết thì dẹp mẹ kênh.
Tìm hiểu xương dài ra như thế nào? Bao nhiêu yếu tố ảnh hưởng? Bài tập đặc biệt Squat và Deadlift nó là những động tác rất bình thường trong cuộc sống nếu nó mà gây lùn thì éo có ai cao nổi.
Ông cho tôi hỏi cái tôi tập đc 1 tháng, ban đầu 170 đo lại giờ 169. @@ hoang mang quá, tôi đo sai hay do nó bị lùn đi vậy. 25 tuổi nhé
anh sinh năm bn thế ?
1m6 trở lên gọi là ko cao cũng ko lùn độ trung bình
anh có chơi street workout k anh ?
Như có lông lồn
A bn tuổi rồi ạ
A ơi e 2k5 m70 giờ tập gym đc chưa ak?
e sn 2003 tập gym đc hơn 1 năm r nên là e tập deadlif ,squat nhiều vl để chân to hơn vì chân e khá là bé vậy có phải giảm cường độ đi k a?
bài tập gym nào tăng chiều cao vậy a?
Anh Dan giống trai hàn vl
Dân GG bay lắc cùng Đại Gia Bay Lắc ko :))
Nữ 17t nếu tập td sinh hoạt điều độ và kết hợp với canxi thì có khả năng cao tiếp được ko ạ? Em có 1m52 à huhu
Em năm sau lên lớp9 có tập dc ko a,tập bao nhiu lâu ạ
A Dân ơi e 13 tuổi và e cao m68 . E thấy e đag trog đà cao thì e nghĩ là tập mấy cái cơ bản ở nhà sẽ ko bị dừng cao, e tập trong vòng khoảng 1 tháng : gập bụng,chống đẩy,kéo xà. Đến lúc đo lại e vẫn chỉ có m68. Bây h e phải làm gì để tiếp tục cao ạ
tập gym chim có dài đc ko ạ <3
Sao lê bảo cx tập CHIM MÀ KO LÙN DÂN ƠI
Anh ơi, em cbi đi tập gym lần đầu, em không biết phải bắt đầu từ đâu? Có giáo trình nào không anh?
29 tuổi tập gym có sợ bị đẹp quá không em :))
E 14
Em 1m64
Đu xà
Thả tym e với
Anh nhu nha Khoa hocj y
Em bt anh oi
Tuyet qua! em zai
A ơi e ko nghe rõ😂😂