Site Overlay

Nguyên nhân gây mất ngủ là gì? Chuyên gia Lã Thị Bưởi phân tích



Nguyên nhân gây mất ngủ là gì? Đó là mối quan tâm của rất nhiều người. Mất ngủ hay còn gọi chứng rối loạn giấc ngủ là tình trạng khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc mặc dù là rất buồn ngủ. Tình trạng thiếu ngủ gây ảnh hưởng lớn đến các hoạt động thường ngày. Khi bị mất ngủ, bạn sẽ gặp phải các triệu chứng như trằn trọc khó ngủ, dễ tỉnh giấc nhưng rất khó ngủ lại, thức dậy quá sớm, mệt mỏi khi thức dậy, không có cảm giác đã được nghỉ ngơi sau khi ngủ, lờ đờ, mệt mỏi và buồn ngủ vào ban ngày, khó chịu, trầm cảm hoặc lo âu, …
Để giải đáp cho câu hỏi nguyên nhân gây mất ngủ là gì, mời các bạn cùng lắng nghe chuyên gia Lã Thị Bưởi phân tích cụ thể trong nội dung video sau đây.
——————–
Hãy đăng ký theo dõi kênh và để cập nhật nhiều video hữu ích về chăm sóc sức khỏe.
Nếu bạn có bất kỳ băn khoăn nào về bệnh suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu, trầm cảm, bạn có thể gọi tới tổng đài miễn cước gọi 1800.6105 hoặc kết bạn Zalo/Viber số 0902.207.739 để được tư vấn cụ thể.
+ Website:
+ Facebook:
#nguyennhangaymatngu, #matngulagi, #tramcam, #tramcamsausinh, #tramcamvacachdieutri, #cachchuatramcam, #dieutritramcam, #chuatramcam

source: https://tim2lead.com

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://tim2lead.com/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *