Site Overlay

Động lực gym: Chàng MẬP SẤP MẶT nhưng KHÔNG TỪ BỎ! #YTFFVN #SamSung #Soundbar



Động lực gym: Chàng MẬP SẤP MẶT nhưng KHÔNG TỪ BỎ!
Cùng xem anh Trắng ăn hành 1 bài duy nhất nhưng sml nhé các bạn :)))

Music: Two Steps From Hell – Archangel

#YTFFVN #SamSung #Soundbar

Fanpage: Facebook.com/CalistLangHoa

Link để anh em donate đây :)))

Lịch livestream hàng tuần:
– Tối thứ 2: Livestream ĂN HÀNH.
– Tối thứ 5: Livestream Hỏi Nhanh Đáp Lẹ.
– Tối thứ 7: Livestream Ngoài lề.

BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!

Đó, trước mắt vậy đã nghen! 😁👌🏿

#YTFFVN #SamSung #Soundbar #SwLangHoa

source: https://tim2lead.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://tim2lead.com/category/lam-dep/

28 thoughts on “Động lực gym: Chàng MẬP SẤP MẶT nhưng KHÔNG TỪ BỎ! #YTFFVN #SamSung #Soundbar

  1. Ann ơi em năm nay lớp 9 14 tuổi đag nghỉ hè, em rất mập nên định 3 tháng hè ở nhà tập chay ko dụng cụ, 1 ngày em tập 1 tiếng, em hay lên coi kênh của anh lắm, cho em hỏi vs cách tập cùa em thì sau 3 tháng hè em có 4 múi nổi ko ạ, mog ang trả lời😄😄😄

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *