Đi bơi sẽ không phát triển chiều cao nếu bạn không biết điều này ! CÁCH TĂNG CHIỀU CAO NHỜ BƠI LỘI
Nhóm tăng chiều cao mới lập :
Liên hệ với tôi qua fanpage :
Giáo án tăng chiều cao AKON1 :
Giáo án tăng chiều cao AKON2 :
Giáo án tăng chiều cao AKON3 :
Giáo án tăng chiều cao AKON4 :
Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :
Instagram :
Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên
#thanhnguyenakon #tangchieucao
source: https://tim2lead.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://tim2lead.com/category/lam-dep/
Anh em ai thích đi bơi điểm danh :3
Anh ơi bơi ếch có cao không anh
Ko có hồ bơi để đi bơi thì tập gì tương tự
Em bơi 1 tiếng, bơi liên tục 15p nghỉ 5 phút rồi tiếp tục trong 4 hiệp anh thấy hợp lý không, em bơi được 1 tháng và cao được 3cm
Lớp 11 bố cao 165m mẹ 158..e ch ra long nách ..có còn cao đc nx k
Có ai đã có 1 đứa bạn từ cấp 2,cấp 3 rất béo (béo vãi lìn luôn ấy) rất to và rất cao ko chính ví nó quá béo nên nó chả tham gia hoạt động thể chất bao giờ vậy tại sao nó cao đến như vậy?
Và nếu những đứa như thế hoạt động thể chất thì nó còn có thể cao đến như thế nào?
Nhà mình có 1 ông chú
Ông chú đó cao có 1m50 thôi
Nhưng 2 thằng con nhờ bơi lội mà cao hẳn luôn
Thằng anh năm ni lớp 12 cao 1m83. Còn thằng em lớp 9 cao 1m78
cho em hỏi ! đeo tạ chân liên tục ở nhà trong nhiều h có tăng chiều cao kh a?
E con trai từ 1m62 lên 1m67 lớp 11 là lùn hả anh
E nghe nói là nghĩ đến chiều cao hoài thì nó sẽ không cao đúng ko ạ
Vì 4 tháng nay e chưa cao 1cm nào
Anh thanh nguyên akon ,ơi cho em hỏi. Nên đi ngủ vào lúc mấy h và thức dậy vào mấy h để phát triển chiều cao tốt nhất
Năm lớp 9 mình cao 1m56 sau cái hè mình đi học bơi và bơi chăm chỉ sau vài tháng thì mình đã cao thêm 1m60.
Không có bài tập bộ môn nào phát triển chiều cao chiều cao là do 90 hoặc hơn 90% là do gen đây là do tài liệu nước ngoài và ý kiến nhiều luồng thông tin khác
Xung quanh anh toàn là nước ây 🌊🌊
ko biet boi :v
A nguyen ơi , Em tập Akon4 dc mấy ngày nó đau phần bắp chân và khớp bàn chân lắm , 1 số đau cơ bụng và cơ tay , đau như vậy có đúng Akon4 chưa ạ
Anh ơi em hết hè là học lớp 11 cao có m62 à . Tập bơi cường độ cao như nào để cao hơn vậy anh Nguyên
Bơi sải sai r a ạ
A ơi
Mình 17 tuổi cao 1m62
Vậy mình còn cao không
Và mình ăn uống điều Đặng
Mà không có thời gian tập thể thao nhiều mình chỉ rảnh mỏi tuần chủ nhật thôi mổi tuần chủ nhật
Mình chạy 3 cây số
Như vậy mình có cao lên không ạ
Ảnh ơi em 20 tuổi cao 1m77 ,nếu em kiên trì tập luyện ngủ nghỉ đủ giấc thì sau này em có thể cao hơn 1m8 ko ạ?
Cho em thuê làm hlv với
Boi bao lau dc 5cm vay ban ?
Cho e hỏi e hiện tại 15t 1m78 có khả năng chạm đến 1m85 sau này ko ạ?
Em đang 17 tuổi cao 1m64 anh ạ bữa r em đi tập bơi lại sau khoảng 2 năm k bơi thì em kiểu bị đau cơ tay cơ chân em k biết là do lâu mới bơi lại hay sao anh nhỉ
Em ơi cho anh hỏi là , 31 zui liệu còn cao dc ko em
Đang cần, mà đi bơi toàn ngâm nc
E nay 17t
1m71 :v ( đã 2 năm nay chưa thêm 1 cm nào ) giờ luyện tập từ đây tới 20t e cao thêm đc 5cm đc ko 🙁
Rất thích bơi!!! Nhưng xuống nc là đéo bt làm j dưới ấy ngoài vọc nc🙂
đi bơi hai tháng liên tục mà nó lên chiều cao đc 2cm thôi…hic buồn cực…tôi 2k3 nha…1m63 buồn :)))
Anh ơi em 15 tuổi là nam liệu 3 năm sau em lên đc 1m85ko anh hiện em cao có 167,5 thôi ạ
A có làm clip dạy bơi i
HLV riêng là chỉ quan mạng thôi hả anh?
Anh Nguyên ơi vậy bây giờ em 17 tuổi mà em tập bơi 1km mỗi ngày thì có kích thích chiều cao bằng tập mấy giáo án không ạ ??
giúp anh thanhnguyen đi nào fanpabe đó
Video rất hay
Anh ơi,em 2k5 m68 tập luyện và dinh dưỡng hợp lí có được như anh Huy ko?
Định làm Đen Vâu hả a
Nguyên ơi! E hiện đang 17t cao m79, e tập luyện và ăn uống ngủ nghỉ dinh dưỡng hợp lý thì sau này e có chạm ngưỡng hơn m85 được ko a? A trả lời giúp cho e có động lực
Nhà mk cx gần bàu. Khỏag 10 năm trc nc rất sạch rất trog chiều nào cx có ng đến bơi nhưg giờ nó quá ô nhiễm