Site Overlay

Đi bơi sẽ không phát triển chiều cao nếu bạn không biết điều này ! CÁCH TĂNG CHIỀU CAO NHỜ BƠI LỘI



Đi bơi sẽ không phát triển chiều cao nếu bạn không biết điều này ! CÁCH TĂNG CHIỀU CAO NHỜ BƠI LỘI

Nhóm tăng chiều cao mới lập :
Liên hệ với tôi qua fanpage :

Giáo án tăng chiều cao AKON1 :
Giáo án tăng chiều cao AKON2 :

Giáo án tăng chiều cao AKON3 :
Giáo án tăng chiều cao AKON4 :

Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :

Instagram :

Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên

#thanhnguyenakon #tangchieucao

source: https://tim2lead.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://tim2lead.com/category/lam-dep/

39 thoughts on “Đi bơi sẽ không phát triển chiều cao nếu bạn không biết điều này ! CÁCH TĂNG CHIỀU CAO NHỜ BƠI LỘI

  1. Em bơi 1 tiếng, bơi liên tục 15p nghỉ 5 phút rồi tiếp tục trong 4 hiệp anh thấy hợp lý không, em bơi được 1 tháng và cao được 3cm

  2. Có ai đã có 1 đứa bạn từ cấp 2,cấp 3 rất béo (béo vãi lìn luôn ấy) rất to và rất cao ko chính ví nó quá béo nên nó chả tham gia hoạt động thể chất bao giờ vậy tại sao nó cao đến như vậy?
    Và nếu những đứa như thế hoạt động thể chất thì nó còn có thể cao đến như thế nào?

  3. Nhà mình có 1 ông chú
    Ông chú đó cao có 1m50 thôi
    Nhưng 2 thằng con nhờ bơi lội mà cao hẳn luôn
    Thằng anh năm ni lớp 12 cao 1m83. Còn thằng em lớp 9 cao 1m78

  4. Anh thanh nguyên akon ,ơi cho em hỏi. Nên đi ngủ vào lúc mấy h và thức dậy vào mấy h để phát triển chiều cao tốt nhất

  5. Năm lớp 9 mình cao 1m56 sau cái hè mình đi học bơi và bơi chăm chỉ sau vài tháng thì mình đã cao thêm 1m60.

  6. Không có bài tập bộ môn nào phát triển chiều cao chiều cao là do 90 hoặc hơn 90% là do gen đây là do tài liệu nước ngoài và ý kiến nhiều luồng thông tin khác

  7. A nguyen ơi , Em tập Akon4 dc mấy ngày nó đau phần bắp chân và khớp bàn chân lắm , 1 số đau cơ bụng và cơ tay , đau như vậy có đúng Akon4 chưa ạ

  8. Anh ơi em hết hè là học lớp 11 cao có m62 à . Tập bơi cường độ cao như nào để cao hơn vậy anh Nguyên

  9. A ơi
    Mình 17 tuổi cao 1m62
    Vậy mình còn cao không
    Và mình ăn uống điều Đặng
    Mà không có thời gian tập thể thao nhiều mình chỉ rảnh mỏi tuần chủ nhật thôi mổi tuần chủ nhật
    Mình chạy 3 cây số
    Như vậy mình có cao lên không ạ

  10. Ảnh ơi em 20 tuổi cao 1m77 ,nếu em kiên trì tập luyện ngủ nghỉ đủ giấc thì sau này em có thể cao hơn 1m8 ko ạ?

  11. Em đang 17 tuổi cao 1m64 anh ạ bữa r em đi tập bơi lại sau khoảng 2 năm k bơi thì em kiểu bị đau cơ tay cơ chân em k biết là do lâu mới bơi lại hay sao anh nhỉ

  12. E nay 17t
    1m71 :v ( đã 2 năm nay chưa thêm 1 cm nào ) giờ luyện tập từ đây tới 20t e cao thêm đc 5cm đc ko 🙁

  13. Anh Nguyên ơi vậy bây giờ em 17 tuổi mà em tập bơi 1km mỗi ngày thì có kích thích chiều cao bằng tập mấy giáo án không ạ ??

  14. Nguyên ơi! E hiện đang 17t cao m79, e tập luyện và ăn uống ngủ nghỉ dinh dưỡng hợp lý thì sau này e có chạm ngưỡng hơn m85 được ko a? A trả lời giúp cho e có động lực

  15. Nhà mk cx gần bàu. Khỏag 10 năm trc nc rất sạch rất trog chiều nào cx có ng đến bơi nhưg giờ nó quá ô nhiễm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *