Site Overlay

Cân Nặng và Chiều Cao – Shoulder – Tap Vai

48 thoughts on “Cân Nặng và Chiều Cao – Shoulder – Tap Vai

  1. Kì này a Long không làm e thất vọng rồi :)). Em thấy dc a rất vui khi quay vlog, rất nhiệt tình và chân thành cùng vs sự phấn khởi trên nét mặt a. Cảm ơn a đã cố gắng quay vlog cho bọn e xem.
    Em nghĩ là khi a bình luận lúc tập thì a nên nói về buổi tập của a, cộng vs trả lời những thắc mắc của mn á a, cho nó có không khí tập luyện vs động lực xíu 😁😁

  2. You drank bathroom sink water…sick, no wonder so many pimples around your face. Never improve your workout. Still weak like always.

  3. Ơ nước máy ở nước ngoài được lọc luôn đúng k các bạn, thấy lấy nước uống trong washroom luôn

  4. Mình rất thích những video như vậy, nếu được thì Long có thể chia sẽ nhiều hơn về cách thức tập cũng như tư thế theo Long là đúng để phát triển cơ. À mình cũng rất muốn biết những cách tập bụng để đem lại hiệu quả nhất

  5. Thời gian a long nghỉ mình cũg nghỉ luôn😔😔giờ a long tập lại khôg biết mình có tập lại đc theo k🙃

  6. a Long cho e hỏi anh đang tập bulking – tăng cân tăng cơ phải ko?
    Lịch tập của anh 1 tuần bao nhiêu ngày, anh chia từng ngày tập nhóm cơ nào?
    Anh Long đang dùng những loại supp nào?
    Em cảm ơn 😀

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *