Site Overlay

5 sai lầm khi tập luyện tăng chiều cao- cách tăng chiều cao



Nhận bộ video + ebook trị giá 1.500.000vnđ miễn phí:

Tăng chiều cao tại nhà cùng Võ Trọng Phúc. Kết bạn và nhận nhiều video của tôi ở link dưới:

Chia sẻ video nếu bạn thấy nó có ích cho bạn và mọi người nhé!
—–Cảm Ơn Bạn Đã Luôn Theo Dõi Ủng Hộ MÌnh ! Chúc Các Bạn Luôn Thành Công !
Tôi yêu các bạn !!!!

Facebook:

Fanpage:

Website:

5 sai lầm khi tập luyện tăng chiều cao- cách tăng chiều cao
———————————————-

#trongphuc

source: https://tim2lead.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://tim2lead.com/category/lam-dep/

17 thoughts on “5 sai lầm khi tập luyện tăng chiều cao- cách tăng chiều cao

  1. anh cho em hỏi em năm nay 13 tuổi cao 1m55 em có thể cao lên m7 được ko ạ
    em đã dậy thì trước đây 3 năm rồi em là nữ

  2. Anh ơi sáng dậy e nhảy dây 450x 10 +500×2 , gập người 50cái 10 lần , chiều nhảy dây khoảng 450×10 lần +500×3, gập người 50×15 nhiêu đó có đủ cao ko anh ,tối gập người Nhật 6p x4lần

  3. Anh việc tập nhảy dây 450 cái mỗi hiệp 10 lần trong khi đó 1 hiệp nghỉ khoảng 25_30 giây hay việc tập 350 cái liên tục 10 hiệp trong khi nghỉ chỉ 10-15 giây pp nào hiệu quả hơn anh phúc

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *