Site Overlay

10 Nguyên Tắc Giảm Cân Bạn Thật Sự Không Biết Nên Tập Hoài Vẫn Mập – Junie HLV Ryan Long Fitness

25 thoughts on “10 Nguyên Tắc Giảm Cân Bạn Thật Sự Không Biết Nên Tập Hoài Vẫn Mập – Junie HLV Ryan Long Fitness

  1. e thường chạy bộ tại chỗ tầm 1000 cái mà bắp chân e nó đau hơn tuần rồi vân chưa hết vs cả e sợ chạy thế có bị to bắp chân không ạ

  2. em vẫn chưa hiểu chỗ tập adio nhiều lại ko giảm dc cân.e nghĩ là dù khớp hay bất kì bộ phận nào hoạt động thì nó vẫn đốt calo mà đúng ko ah

  3. Đây là những chia sẻ thẳng thắn, thật tâm và rất hữu ích, video ko có quảng cáo như những người khác. Muốn Đẹp thì ko có gì ngoài kiên trì, kỷ luật và quyết tâm.

  4. Anh Long cho em hỏi,buổi sáng 7h em uống whey ăn cái bánh,7h30 đi tập.9h về ăn phở và 9h30 uống whey.có hợp lí ko anh.

  5. Em cảm ơn ah về những video bổ ích này chúc hai ah chị mạnh khoẻ , hạnh phúc , thành công trong sự nghiệp nha ❤️

  6. A bây giờ nếu e kien chi tập thể dục thì khoảng bao nhiêu tháng là giám đc can và cho e xin lịch buổi sáng sau tập thì ăn gì ak và e xin lịch ăn trưa và tối với ak e cảm ơn anh ak

  7. Anh ơi, cho em hỏi ạ, cứ mỗi lần em chạy thì cái hông của em cứ đau nhức, thế anh có biết em bị sao không ạ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *